کد مطلب:23246 شنبه 1 فروردين 1394 آمار بازدید:26

گنجینه پرسمان » اخلاق و عرفان

چگونه و با مصرف چه دارويي مي توانم در كنترل ميل جنسي موفق شوم؟

در مكاتبه خود به چند موضوع پرداخته ايد كه به ترتيب به تمام آن ها پاسخ مي دهيم: {T1- كنترل نيروي جنسي:T} راه كنترل غريزه جنسي، مصرف دارو نيست و چه بسا عوارض جانبي آن از صفات ثانويه، جنسي نيز محروم و يا حتي منجر به برخي پيامدهاي منفي لا علاج شود؛ بنابراين به عنوان يك انسان سالم، هرگز در پي دارو و درماني نباشيد. خداوند، غريزه جنسي را در انسان نهاده است تا از لذت هاي مشروع و نعمت هاي پاك بهره مند گردد و از سوي ديگر، با تدبير و تحمل دشواري هاي آن، به وادي روح نواز طهارت نفس، عفت و پاكدامني، گام نهد و لذت برتر زهد را بچشد. اگر - بنا بر فرض - با دارو درماني بتوان غريزه جنسي را آرام كرد، هرگز نمي توان به مراتب والاي انساني فرا آمد؛ بلكه با اين كار، نعمتي ارجمند از خويشتن دريغ مي شود. البته سپري كردن تمام عمر در كشاكش خواهش هاي شهواني نيز مطلوب نيست. بايد با تكيه بر جوهره انساني خود (اراده) اين غريزه سركش را رام كرد و با تدبير، اين غريزه را در سير تعالي خويش، به خدمت گرفت؛ از اين رو ما راهكارهايي را فرا روي شما دانشجوي دوستدار پاكي و خوبي ها قرار مي دهيم. كافي است ذره اي همّت نموده، آستين جوانمردي بالا زنيد و به توصيه هاي ارائه شده - كه برگرفته از اصولي اخلاق اسلامي و قواعد روان شناختي است - عمل كنيد و تمام آن ها را به صورت مستمر و دايم به كار گيريد و از حضرت حق مدد جوييد، تا توفيق رفيق راهتان باشد و جواني پاك، همچون يوسف گرديد: 1. با شكم پُر نخوابيد. 2. از پوشيدن لباس هاي تنگ اجتناب كنيد. 3. از تماشاي فيلم، عكس، رفتار و صحنه هاي تحريك كننده، جداً پرهيز كنيد. 4. از تخيّل هاي جنسي دوري گزينيد و هر گاه اين افكار به ذهن شما هجوم آورد، آن ها را كنار بگذاريد و ادامه ندهيد و خود را با فكر ديگري مشغول نماييد. 5. از خواندن و شنيدن مطالب و حتي شوخي هاي جنسي، جداً اجتناب كنيد. 6. با افراد متأهل كم تر همنشين باشيد. 7. از نگاه كردن به مواضع جنسي و برجستگي هاي بدن ديگران - به خصوص جنس مخالف - حتي از روي لباس، پرهيز كنيد. 8. در خوردن موادّ غذايي محرك (خرما، پياز، تخم مرغ، گوشت قرمز به خصوص سرخ كرده و كباب و فلفل و...) به حداقل لازم اكتفا كنيد. 9. قبل از خواب مثانه خود را تخليه كنيد. 10. از نوشيدن بيش از حد آب و مايعات - به خصوص شب - پرهيز كنيد. 11. از نگاه كردن به اندام جنسي خود و دست ورزي با آن خودداري نماييد. 12. هرگز به رو نخوابيد. 13. هيچ گاه در مكان خلوت و تنها نباشيد. سعي كنيد در جايي كه مي تواند مورد مشاهده ديگران باشد قرار گيريد. خلوت و تنهايي، راه نفوذ شيطان است. 14. براي تخليه انرژي زايد بدون، به طور مرتب و زياد ورزش كنيد. 15. اوقات فراغت خود را با مطالعه، ورزش، عبادت، سياحت، زيارت و ديد و بازديد پر كنيد. هيچ گاه لحظه اي از وقت خود را بدون برنامه قبلي سپري نكنيد. كه براي اوقات بيكاري، شيطان برنامه ريزي خواهد كرد. 16. روزه مستحبي بگيريد. در صورت ناتواني و ضعف، روزه اخلاقي بگيريد؛ يعني تعداد دفعات غذا و ميزان غذاي خود را كاهش دهيد. 17. در برخورد با جنس مخالف، حريم را رعايت كرده، متكبرانه برخورد كنيد، نه صميمانه و ملاطفت آميز. 18. هرگاه افكار جنسي به ذهن شما وارد شد، در اولين اقدام از دنبال كردن و پر و بال دادن به آن اجتناب كنيد و در مرحله سوم خود را تنبيه كنيد. شكل تنبيه متفاوت است. مي توانيد كشي را به مچ دست خود ببنديد و به محض ورود اين افكار به ذهنتان، آن را بكشيد و رها سازيد تا احساس درد كنيد و يا ورزش سختي را به خود تحميل كنيد و يا خود را به كارهاي سخت - مانند صدقه دادن - وا داريد. 19. به بدي عمل زشت طغيان جنسي و عواقب دنيوي و اخروي آن بينديشيد و پيامدهاي آن را در ذهن خود زنده نگه داريد. 20. پيوسته در صدد تقويت نيروي ايمان خود باشيد. بهترين راه آن است كه مطالعه، مستمر داشته باشيد؛ لذا روزي 20 صفحه از كتاب هاي زير را مطالعه كنيد: شهيد دستغيب، ايمان شهيد دستغيب، گناهان كبيره آقاي تهراني گناه شناسي شهيد دستغيب، قلب سليم شهيد دستغيب، قلب قرآن شهيد دستغيب، سراي ديگر امام خميني(ره)، مبارزه با نفس محلاتي، مبارزه با نفس شهيد دستغيب، معاد. 21. پيوسته قرآن بخوانيد. هر روز دو يا سه وعده و هر وعده حدود ده الي پانزده دقيقه قرآن بخوانيد. 22. نماز اوّل وقت با حضور قلب را هيچ گاه ترك نكنيد. تا زماني كه نماز شما در اوّل وقت و با حضور قلب است، شيطان راه نفوذ پيدا نخواهد كرد. 23. با دعا توسل به ائمه(ع) و خواندن ادعيه، از اهل بيت(ع) كمك بگيريد. 24. داستان هاي عبرت آموز از زندگي و سرنوشت افرادي كه محكوم اين غريزه شدند و دار و ندار خود را باختند، مطالعه كنيد. 25. هرگاه مرتكب خطايي شديد، سريع توبه كنيد. هيچ گاه از رحمت خدا مأيوس نباشيد كه يأس از رحمت الهي، خود گناه نابخشودني و آغاز ارتكاب گناهان بزرگ تر است؛ پس هيچ گاه از رحمت الهي قطع اميد نكنيد، پيوسته به رحمت او اميدوار باشيد و سعي كنيد گناه نكنيد.